云南全景|昆明、元阳、建水、大理、丽江、香格里拉12日游

如何到达那里：

1. 乘飞机： 昆明长水国际机场（KMG）有许多直飞新加坡、马来西亚、泰国、美国、日本、越南、柬埔寨和尼泊尔等目的地的国际航班，以及许多直飞北京、成都、上海、西安和香港等目的地的国内航班。

2. 火车： 昆明有两个火车站，分别是昆明火车站和昆明南站。您可以从中国各地乘坐火车或高铁前往昆明，例如成都、重庆、桂林、贵阳、广州、北京、上海、香港等。

提示： 西山半日游通常包括往返观光巴士、单程缆车和景区内单程电动车。

游览完西山后，您将驱车78公里（约1.5小时车程）前往 被誉为“神之盆景”的【石林风景区】  。石林又称云南石林，以其壮丽的喀斯特地貌而闻名，被誉为世界喀斯特地貌的精华所在。您可以乘坐观光巴士游览大石林和小石林，近距离欣赏各种独特的喀斯特景观，聆听关于石林的迷人传说。

今天的亮点是欣赏 巴达梯田的日落 。巴达梯田以其平缓的坡度和绝佳的光影效果而闻名，是摄影爱好者的天堂。日落时分，光影交错，色彩绚丽，美不胜收。您可以站在观景台上，俯瞰壮丽的梯田全景。

元阳梯田摄影技巧：

1. 水面倒影（12月至4月）： 冬季和早春时节，梯田蓄满水，为后续的水稻种植做准备。此时是拍摄梯田中天空和山峦倒影的最佳时机。

2. 金色梯田（9 月至 11 月）： 秋季是收获的季节，梯田上的稻米此时成熟，呈现出从上到下美丽的金色景观。

3. 稻田繁茂（六月至八月）： 夏季，元阳梯田的稻苗郁郁葱葱，呈现出生机勃勃的景象。

4. 摄影道具： 使用广角镜头和三脚架可以帮助你拍出更好的照片。

今日行程建议： 多依树梯田（欣赏日出和云海）- 爱春蓝梯田（多依树风景区内唯一的蓝色梯田）- 青口民俗村（了解哈尼族文化和生活方式）- 虎口梯田（最陡峭、最壮观的梯田）。

之后，您将驱车116公里（约3.5小时车程）前往 拥有1200多年历史的古镇建水。首先，您将参观 建水的地标性建筑之一——朝阳楼 ，它素有“小天安门”之称。从三楼可以俯瞰整个古镇。接下来，您将参观精美绝伦、具有重要历史意义的 朱家花园 ，欣赏其传统的雕花梁柱和彩绘椽木，以及优美的园林景观，并了解朱家的兴衰史。之后，您将前往 建水孔庙， 瞻仰孔子，了解儒家文化。

参观完双龙桥后，您将前往 团山村 ，这里被誉为中国民间建筑的瑰宝，也是云南最美丽的村庄，了解19世纪中国的建筑风格以及当地的传统生活方式和习俗。

PS： 您可以自费乘坐建水观光小火车游览上述两个景点，享受一段悠闲的火车之旅。建水小火车全长约13公里，设有4个车站，往返大约需要4小时。沿途您可以欣赏田园风光，包括中法式建筑、春季的油菜花和夏季的葱郁幼苗。游览结束后，返回昆明好好休息。

首先，您将参观大理的标志 性景点——崇圣寺三塔 。三塔由一座大塔、两座小塔以及其后宏伟的崇圣寺组成。这些塔始建于南诏时期，距今已有一千多年历史，是典型的唐代建筑风格。它们被认为兼具辟邪和美学价值。崇圣寺在南诏和大理时期曾是皇家寺庙，享有“佛教都城”的美誉，您可以在这里了解和体验佛教文化。此外，别忘了在塔前的倒影池边拍摄一些美丽的旅行照片。

午餐后，我们将前往素有“高原明珠”之称的洱海 。 洱海位于苍山脚下，湖水碧蓝，风景秀丽，举世闻名。您可以沿着洱海西岸骑行，沉浸于迷人的湖光山色和古朴的白族民居之中。

晚上，您可以自由探索 大理古城 ，漫步于鹅卵石铺就的街道，体验至今仍熙熙攘攘的 古城门楼 、 五华楼 和 外国人街 ，这些古城门楼历经千年风雨依然屹立不倒。或者，您也可以前往古城内的人民路，感受当地白族人民充满活力和生机的日常生活，尽情享受这段舒适惬意的时光。

之后，您将参观周城村，这是一个被称为“扎染之乡”的白族村寨  。在这里，您可以欣赏各种精美的手工艺品，并在工匠的指导下学习制作扎染作品。

之后，乘车前往丽江（约140公里，车程约2小时），抵达 丽江古城 。丽江古城坐落在玉龙雪山脚下，拥有800多年的历史，是世界遗产，曾是茶马古道上的重要城镇。今天您可以按照自己的节奏游览古城，体验悠闲的当地生活。

推荐的空闲时间活动：

黑龙潭公园： 位于丽江古城北侧，可欣赏周围群山和清澈湖水的壮丽景色，以及玉龙雪山在水中的壮丽倒影。

参观结束后，乘坐缆车下山，然后换乘观光巴士前往 蓝月谷 。蓝月谷拥有4个湖泊和1条河流，其中翡翠湖和白水河最为值得一看。阳光照射下，翡翠湖的湖水清澈湛蓝，宛如一面珍贵的镜子。白水河则因河水流过白色鹅卵石而得名，呈现出洁白的色泽。

可选活动（费用自理）： 如果您对丽江文化感兴趣，可以下午前往甘海子观看大型露天演出——  “印象丽江”  。整场演出以歌舞为主，时长约1小时，生动展现了当地纳西族人的传统生活方式。

离开玉龙雪山后，我们将前往 纳西族古都白沙古城，欣赏历史悠久的 白沙壁画 。白沙壁画大多创作于明清时期，其最显著的特点是，在同一幅壁画上同时展现了汉传佛教、道教和喇嘛教的图案，这在古代非常罕见。

最后，返回丽江后，您将有机会再次探索美丽的 丽江古城 。我们推荐您前往 四方街 ，那里有许多出售纳西族手工艺品和当地特产的店铺，以及热闹的酒吧。如果天气晴好，您还可以欣赏当地居民在篝火旁载歌载舞的热闹夜景。

之后，继续前往 上虎跳峡 ，它是世界上最深的峡谷之一。在这里，您可以欣赏金沙江奔腾咆哮的壮丽景色，或者沿着栈道/电梯（需另行付费）下到峡谷底部，近距离感受奔腾的江水和大自然的磅礴力量。

参观结束后，继续前往香格里拉（约108公里，车程约2至2.5小时）。抵达后，前往酒店办理入住。之后您可以自由活动。

下午，您将乘车前往 中国第一个国家公园——普达措国家公园。普达措国家公园拥有丰富的自然景观，包括森林、草原、湖泊和历史遗迹。进入公园后，您将换乘环保巴士，首先游览园内最大的湖泊——树渡湖，这里以其秀丽的景色而闻名。您可以沿着湖畔步道漫步，欣赏周围的美景。之后，您将乘坐环保巴士前往碧塔湖，碧塔湖以其塔状山丘和清澈平静的湖水而闻名。湖泊周围环绕着许多高大的树木，树影倒映在湖面上，构成了一幅幅令人叹为观止的美景。

游览结束后，在返回香格里拉的途中，您可以拜访当地 藏族家庭 ，品尝酥油茶，并与藏族人民交流。抵达香格里拉后，您可以前往 拥有1300多年历史的独克宗古城 。独克宗古城是中国保存最完好、规模最大的藏族聚居区，也是茶马古道上的重要城镇。在这里，您可以欣赏各式各样的藏式房屋、寺庙和佛塔，了解藏族文化。您还可以攀登龟山，与当地人一起转动世界上最大的转经筒，为自己或亲人祈祷，或者找个好地方俯瞰整个古城。

夜间活动： 晚上 7 点左右，您可以前往四方广场观看当地人表演藏族传统舞蹈；晚上 9 点左右，整个古城灯火通明，是欣赏古城夜景的好时机。

旅行建议： 迪庆香格里拉机场（DIG）规模较小，主要有飞往成都、重庆、拉萨、广州和上海的国内航班。如果您想搭乘国际航班返回中国，建议您乘坐高铁（约5.5小时）或飞机（约1小时）前往昆明国际机场，那里有更多航班选择。